Dětský kroužek 3D lukostřelby Zdiby

Další často kladené otázky 

Je to bezpečné? 

Při dodržování základních pravidel je lukostřelba jedním z nejbezpečnějších sportů vůbec. Děti se učí od začátku správné návyky a na bezpečnost klademe velký důraz. Střílíme vždy směrem kde se nikdo z nás ani nikdo cizí nepohybuje. Náš parkur je v přehledném údolí a umožňuje velmi bezpečnou střelbu i z náročnějších pozic. Zároveň je ale potřeba mít na paměti, že se pohybujeme v lese a v přírodním terénu. Drobná zranění, jako je zvrtnutý kotník nebo škrábnutí o větev, se občas stát můžou. Všechny děti mají v rámci členství v České Unii Sportu úrazové pojištění. 

Můžu tam zůstávat s dítětem? 

Určitě, klidně zůstaňte. A pokud máte chuť, můžete i trochu pomoct – třeba dohlídnout na část skupiny, když se trenér potřebuje chvilku někomu individuálně věnovat. Pomáhá to plynulosti a dětem to vyhovuje. 

Jsou v kroužku i holky? Není to spíš klučičí zábava? 

Možná to někoho překvapí, ale holky u nás mají drtivou převahu – a jde jim to výborně. Lukostřelba není o síle, ale o koordinaci pohybů, čisté hlavě a trpělivosti. 

Co když moje dítě není sportovní typ?

Je pravda, že sportovnější děti zvládnou techniku obvykle rychleji. Ty méně pohybově nadané ale mají jiné přednosti, které se v 3D lukostřelbě uplatní víc než třeba v atletice nebo míčových hrách a svou vytrvalostí ty „nadané“ časem doženou – často i předeženou. A i kdyby ne, pořád jde o aktivitu, která je bude bavit. Budou zažívat drobné úspěchy a zlepšovat se vlastním tempem. Opravdu nezáleží, jestli je dítě pomalejší, malé, hubené nebo má trochu silnější postavu. Stačí běžná fyzická zdatnost, chuť na sobě pracovat – a nečekat, že to půjde hned. 

Může dítě chodit jen jednou týdně? 

Ano, většina dětí to z časových důvodů stíhá jen jednou týdně – škola, další kroužky, rodina… to chápeme. Program máme nastavený tak, aby dával smysl i při jedné účasti týdně. 

Co když dítě nestihne začátek? Může se připojit později? 

Pokud dorazí během rozcvičky nebo ještě během střelby na rozstřelišti, může se bez problémů připojit. Jakmile ale vyrazíme na trať, je to složitější – kvůli bezpečnosti není možné, aby se pohybovalo po trati bez vědomí trenéra. V takovém případě je nutné se s ním telefonicky spojit a domluvit se, kde a kdy ho vyzvedne. 

Dáváte dětem nějaké domácí úkoly nebo trénink na doma? 

Nic povinného, ale průběžně jim dáváme tipy, co mohou cvičit doma – hlavně posilovací a kompenzační cviky. U starších nebo pokročilejších přidáváme i doporučení na jednoduchý mentální trénink – podle jejich zájmu a vyzrálosti. Všechno jsou to ale spíše doporučení a inspirace. 

Co všechno z lukostřeleckého vybavení budeme muset pořídit? 

Pokud se dítě rozhodne u 3D lukostřelby zůstat, bude potřebovat vlastní luk odpovídající jeho síle, výšce a délce nátahu, sadu vhodných šípů, chránič předloktí, chránič prstů a toulec. Výběr konkrétní výbavy záleží na věku, tělesných proporcích, úrovni i případných soutěžních ambicích. Pokud si nejste jistí, co pořídit, rádi vám s výběrem poradíme. 

Jaké máte zázemí? Dá se někde převléct nebo nechávat luk? 

Jsme venku v lese, takže žádné zázemí v klasickém smyslu nemáme – není tam klubovna, šatna ani uzamykatelný prostor. Na místě jsou jen terče a improvizovaný stůl na vybalení a složení luků. Děti chodí rovnou v oblečení, ve kterém střílejí, a veškeré vybavení si nosí s sebou. Uložit luky nebo další věci zatím není kde, takže je potřeba počítat s tím, že si je každý odnáší domů. 

Je možné jezdit na závody a soutěže? 

Ano – a děti na ně jezdí opravdu rády. Závody mají skvělou atmosféru a odehrávají se většinou v krásném prostředí, například v Kokořínském dole, Prachovských skalách nebo jiných atraktivních lokalitách. Jsou to víkendy plné zážitků, nejen střílení. Účastníme se většiny závodů Českého poháru, menších soutěží po celé republice i vybraných závodů v zahraničí. U dětí do 13 let je ale podle pravidel potřeba, aby měly po celou dobu na trati dospělý doprovod. Obvykle jeden nestřílející dospělý může doprovázet až tři děti – záleží tedy na domluvě mezi rodiči, kdo pojede. Častou variantou je i to, že se rodič sám zapojí jako závodník – střílí spolu s dítětem a celý závod si tak užijí společně.